a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

поза Tag

Скручивание в вертикальном балансе. Три шага к освоению.

Наверняка вы не раз вдохновлялись инстаграмными картинками йогинь и йогинов, в совершенстве выполняющих сложные вертикальные балансы! Ох, как хочется почувствовать такую же легкость и абсолютное владение телом не в скучной для вас уже Врикшасане (хотя и там, поверьте, есть, чем заняться!) или даже Натараджасане!.. Вы пробуете раз за разом, злитесь и бросаете, если не получается или стойко шлифуете день за...

Поза дня. Уттхита-хаста-падангуштхасана.

"Поза дня" — это ежедневная порция правильной практики для вашего здоровья и отличного настроения! Занимайтесь грамотно и с удовольствием! Каждый день! Сегодня нашей позой для освоения станет Уттхита-хаста-падангуштхасана, или "Позы вытянутой вперед руки с захватом пальца ноги". Да, и название, и сама асана сложные, однако вполне доступные при грамотной расстановке сил к постепенному освоению и даже углублению практики. Асана помогает развивать равновесие, тренирует...