a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

йога в марбелье Tag

Йогатерапия дыхательной системы. Боремся с простудой.

В сезон простуд и острых респираторных заболеваний как нельзя кстати на помощь придет йога. С помощью довольно простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, повторяемого ежедневно, можно в значительной степени сократить, а то и полностью избежать заболеваний дыхательной системы. На чем же основана практика йогатерапии дыхательной системы и что следует помнить при выполнении каждого упражнения? Во-первых, основной задачей в холодное время года, а...

Аюрведа и йогатерапия. Комплекс для Капхи.

Очень часто мне задают вопросы о разнице в построении практики для той или иной превалирующей доши в организме, а также просят порекомендовать набор конкретных упражнений для каждого конкретного случая. Что ж, не будем откладывать в долгий ящик и начнем с практического руководства по построению практики для превалирующей Капха-доши. Сразу должна напомнить - если вы новичок в аюрведической терминологии или уже знакомы...

Йога-апгрейд. Готовимся к глубоким прогибам.

Когда мы думаем, как покорить новую высоту в практике йоги, будучи уже не совсем новичками на коврике, то мысли об улучшении и углублении прогибов, скорее всего, придут последними...

childbirth,yogatherapy,babies,mothers,master-class,recovery,press,posture,tonus,maria shishkina,мастер-класс,роды,мама,малыш,пресс,осанка,наклоны,скручивания,послеродовое,восстановление,йога,спина

JoyKid. Мастер-класс для мам и малышей от 3 месяцев.

JoyKid - авторская программа Марии Шишкиной, преподавателя йоги, йогатерапевта, мамы, разработанная с учетом принципов партнерской практики, эффективной как для совместного использования, так и в отдельности. В основе методики - принципы йогатерапии, позволяющие молодой маме быстрее и эффективнее восстанавливаться после родов, развивать и укреплять психоэмоциональную связь с новорожденным, помогать малышу адаптироваться к новому для него миру. Программа рассчитана на индивидуальное использование в паре...

Йогатерапия варикозного расширения вен ног. Yogatherapy of varicose veins of legs.

Йогатерапия варикозного расширения вен ног.

Варикозное расширение вен ног - очень распространенное заболевание в наши дни. Виной тому сидячий образ жизни, неправильное питание и режим сна и отдыха, отсутствие должной физической нагрузки, роды, наследственность...

утренняя йога-практика,раскрытие сердечного центра,поясница,планирование,йогатерапия стрессовых состояний,как все успевать,тайм-менеджмент,поза кошки

Йогатерапия стрессовых состояний.

Стресс - неотъемлимая часть современной жизни. Мы должны успевать быть заботливыми женами, неустающими мамами, успешными бизнес-леди, и при этом просто красивыми женщинами, излучающими уверенность! Как же все успеть? Помогут навыки успешного планирования и техники йогатерапии, которые за 15 минут в день помогут чувствовать себя бодрее, спокойнее и счастливее! 1. Раскрытие сердечного центра. 1а) - ИП - сидя в удобной позе со скрещенными...