a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

йога для преподавателей Tag

Йога #Лайфхак. Выбираем лучшее время для практики.

Доброе утро, день или вечер, йоги! Выбирая время для практики, ориентируетесь ли вы на собсвтенные природные ритмы? Для меня, нпример, оптимальным являются раннее утро и поздний вечер, почти переходящий в ночь. Тогда тело поистине делается "текучим" и готовым к трансформации. И если занятия в классе подчас сложно сопоставить с личными предпочтениями, то практику дома вполне можно скорректировать исходя из желаний...