a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

hatha Tag

Yoga and yogatherapy. Questions and answers.

Йога и йогатерапия. Вопросы и ответы.

Дорогие мои друзья, студенты, слушатели, читатели и зрители! Я бесконечно благодарна вам за то, что вы разделяете мой взгляд на мир через призму йоги и йогатерапии, счастливого материнства и семейных путешествий! За последнее время очень многие из вас стали студентами моих дистанционных курсов, успешно окончили их или продолжают учиться, используют знания в своей профессиональной и личной жизни! Я крайне этому рада! В настоящее...

Поза дня. Сарвангасана и ее вариации.

"Поза дня" — это ежедневная порция правильной практики для вашего здоровья и отличного настроения! Занимайтесь грамотно и с удовольствием! Каждый день! Перевернутые позы в йоге - особая статья. С одной стороны, их польза неоценима для здоровья всего организма благодаря воздействию на гипоталамо-гипофизарную систему и ускорению венозного возврата, с другой - любая из этих практик имеет массу серьезных противопоказаний и требует крайне...

Поза дня. Сварга Двиджасана.

"Поза Райской птицы", или Сварга Двиджасана в йоге - один из показателей уверенной практики и приличного опыта тренирующегося. Асана сочетает в себе и баланс стоя, и интенсивное асимметричное вытяжение, и боковой захват, и широкую улыбку на лице практикующего, когда наконец-то удается сложить все элементы в единое целое и при этом устоять!.. Конечно, многие осознанно идут к выбранным сложным асанам, пытаясь наработать...

нежный папа,сын и папа играют,JoyKid,папский час,папы и дети,йогатерапия,упражнения,практика,йога на costa del sol

Ода отцовству!

Новое утро с потрясающим февральским рассветом над морем…Еще мгновение — и природа щедро разольет свои краски на Солнечный берег Испании, а жизнь унесет в круговорот событий нового дня!.. Мамы развезут своих чад по школам и садам и разлетятся по делам. Но, стоп! Почему только мамы? У нас что, на Коста-дель-Соль нет пап?.. Непорядок! Сегодня берусь восстановить справедливость и воспеть отцовство! Какой...

позы мудреца Ананты,Вариация Прасарита Падоттанасаны,тазобедренные и коленные суставы,виньяса,растяжение мышц, работа с суставами и связками, правильный полноценный отдых для кровеносной системы,йогатерапия для ног,красивые ноги,формирование красивых рельефных мышц ног

Бесконечное удовольствие!..

Как хорошо быть девочкой! Мы можем носить мини-юбки, платья, брюки, но самое главное, каблуки! Как приятно быть женщиной, когда понимаешь, что вся сила не в каблуках, а в их "носительнице", а именно, ногах самой носительницы. На Коста-дель-Соль очень красивые девушки и женщины! Конечно, основная заслуга в этом все прибывающих русских, потому как русские женщины - самые красивые в мире! (Да...