a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

for teachers Tag

аюрведа,йога,практика,здоровье,наука,капха,йогатерапия,мария шишкина,энергия,

Аюрведа и йогатерапия. Начало.

Начиная практиковать или уже находясь на пути уверенной практики йоги, мало кто опирается на базовые принципы и знания Аюрведы - "науки о здоровье" (в пер.с санскрита), идущей рука об руку с йогой. Мы все больше ударяемся в рьяную практику, мечтая покорить Фейсбук или Инстаграм своими "крутыми йога-фотками" и взорвать еще один "йога-челлендж". Или наоборот, сразу же уплываем в "верхние слои атмосферы", рассуждая...

сушумна,пищеварение,легкость в теле и мыслях,прана,апана,аюрведа,йогатерапия,дызательная практика,перевернутые позы,стойка на голове

Аюрведа и йогатерапия. Польза от удовольствия.

Когда мы говорим об инверсионных (перевернутых) позах йоги, то чаще всего представляем себе Стойку на голове. Крайне сомнительное удовольствие вызывает эта поза у новичков, да и опытным практикам всегда есть, к чему стремиться. Однако с точки зрения Аюрведы данная праткика способна развить легкость в теле и мыслях (до нужной степени, конечно) и гармонизировать энергетический баланс. Об этом и поговорим. Практическому исполнению...