a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

body Tag

yogatherapy for mothers and babies older than 6 months

Мастер-класс JoyKid для мам и малышей старше 6 месяцев.

Первые полгода жизни - важный рубеж в развитии малыша. К этому периоду ребенок понемногу учится ползать, совершает первые попытки сидеть и стоять с опорой. Для мамы данный период обычно характеризуется постепенным выравниванием гормонального фона и заметным улучшением самочувствия. Представленные ниже упражнения программы JoyKid помогут маме настроиться на дальнейшее эффективное постродовое восстановление, а малышу - исследовать новые возможности своего тела. 1. Развиваем баланс 1а)...

Аюрведа и йогатерапия. Ветер Ваты.

Творить. Мечтать. Вдохновлять и вдохновляться. Так можно охарактеризовать качества, присущие Вата-Доше, или Стихии Воздуха в человеческом теле с точки зрения Аюрведы. Казалось бы, как это здорово - парить в облаках, рождать гениальные (или не очень, но всегда интересные) идеи, не поправляться от сладкого и жирного, мало спать и много двигаться! Вроде бы идеальная картина вырисовывается...

йогатерапия с капха дошей,полное йоговское дыхание,вертикальные асаны,задержка жидкости в организме,увлажненность суставов,гибкость тела,аюрведа,капха,вата,ломкие ногти,сыпятся волосы,жир,эластичность мышц

Аюрведа и йогатерапия. Дружим с Капхой.

Если спросить среднестатистического практикующего йогу и знакомого немного с Аюрведой, что такое Капха, то большинство сразу ответят - Жир. С одной стороны, верно. Капха Доша в теле действительно отвечает за накопление и поддержание жирового компонента. Но не только это входит в ее обязанности. Если же спросить следом, хорошо ли наличие Капхи в теле или плохо (сразу подчеркну, вопрос провокационный, сумеете объяснить,...

активная мужская энергия,мягкая женская жнергия,окно и зеркало,быть чутким к людям,эмоциям,аюрведа,йогатерапия,циркуляция воздуха в классе,отстройка асан,слушать свое тело во время практики

Аюрведа и йогатерапия. Зеркало и окно.

Когда вы приходите в класс для йоги или организуете место для самостоятельной праткики, что в первую очередь важно иметь в этом пространстве? Окно. Оно должно быть открыто, пропуская непрямой солнечный свет и свежий воздух, который постоянно должен циркулировать в комнате. Таковы аюрведические рекомендации для организации пространства. Зеркало. В обучающих классах вы можете найти как множество зеркал, создающих многогранную отражающую поверхность, так и...

Даешь адекватную практику йоги для каждого вида спорта! Первый семинар курса «Йога и бег».

Друзья! С радостью представляем вам новый проект YogaPROSport для всех, кто не мыслит своей жизни без спорта! Профессиональный спорт - всегда работа на износ. Будь то пауэрлифтинг, легкая атлетика, восточные единоборства или бальные танцы, тело спортсмена - универсальная машина, созданная для решения конкретных физических задач. Однако за высокими достижениями кроется выхолащивание физического и энергетического потенциала спортсмена, многочисленные травмы и осложнения, снижение способности...

Работаем с коленями. Новый видеосеминар курса «Йогатерапия для жизни».

Друзья! Встречайте новый видеосеминар "Колени. Соединительное звено практики" специализированного курса "Йогатерапия для жизни"! Четвертый видеосеминар курса подробно раскрывает тонкости практики с коленными суставами, расставляя акценты: - как правильно формировать "осанку" нижних конечностей"; - как выстраивать практику при заболеваниях коленных суставов (артритах, артрозах и т.д.); - как локально распределять нагрузку на крестообразные связки и подколенное сухожилие; - как готовить тело к более сложным асанам йоги, учитывая...