a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

body Tag

yogatherapy for mothers and babies older than 6 months

Мастер-класс JoyKid для мам и малышей старше 6 месяцев.

Первые полгода жизни - важный рубеж в развитии малыша. К этому периоду ребенок понемногу учится ползать, совершает первые попытки сидеть и стоять с опорой. Для мамы данный период обычно характеризуется постепенным выравниванием гормонального фона и заметным улучшением самочувствия. Представленные ниже упражнения программы JoyKid помогут маме настроиться на дальнейшее эффективное постродовое восстановление, а малышу - исследовать новые возможности своего тела. 1. Развиваем баланс 1а)...

Аюрведа и йогатерапия. Ветер Ваты.

Творить. Мечтать. Вдохновлять и вдохновляться. Так можно охарактеризовать качества, присущие Вата-Доше, или Стихии Воздуха в человеческом теле с точки зрения Аюрведы. Казалось бы, как это здорово - парить в облаках, рождать гениальные (или не очень, но всегда интересные) идеи, не поправляться от сладкого и жирного, мало спать и много двигаться! Вроде бы идеальная картина вырисовывается...

йогатерапия с капха дошей,полное йоговское дыхание,вертикальные асаны,задержка жидкости в организме,увлажненность суставов,гибкость тела,аюрведа,капха,вата,ломкие ногти,сыпятся волосы,жир,эластичность мышц

Аюрведа и йогатерапия. Дружим с Капхой.

Если спросить среднестатистического практикующего йогу и знакомого немного с Аюрведой, что такое Капха, то большинство сразу ответят - Жир. С одной стороны, верно. Капха Доша в теле действительно отвечает за накопление и поддержание жирового компонента. Но не только это входит в ее обязанности. Если же спросить следом, хорошо ли наличие Капхи в теле или плохо (сразу подчеркну, вопрос провокационный, сумеете объяснить,...

активная мужская энергия,мягкая женская жнергия,окно и зеркало,быть чутким к людям,эмоциям,аюрведа,йогатерапия,циркуляция воздуха в классе,отстройка асан,слушать свое тело во время практики

Аюрведа и йогатерапия. Зеркало и окно.

Когда вы приходите в класс для йоги или организуете место для самостоятельной праткики, что в первую очередь важно иметь в этом пространстве? Окно. Оно должно быть открыто, пропуская непрямой солнечный свет и свежий воздух, который постоянно должен циркулировать в комнате. Таковы аюрведические рекомендации для организации пространства. Зеркало. В обучающих классах вы можете найти как множество зеркал, создающих многогранную отражающую поверхность, так и...

Даешь адекватную практику йоги для каждого вида спорта! Первый семинар курса «Йога и бег».

Друзья! С радостью представляем вам новый проект YogaPROSport для всех, кто не мыслит своей жизни без спорта! Профессиональный спорт - всегда работа на износ. Будь то пауэрлифтинг, легкая атлетика, восточные единоборства или бальные танцы, тело спортсмена - универсальная машина, созданная для решения конкретных физических задач. Однако за высокими достижениями кроется выхолащивание физического и энергетического потенциала спортсмена, многочисленные травмы и осложнения, снижение способности...

Работаем с коленями. Новый видеосеминар курса «Йогатерапия для жизни».

Друзья! Встречайте новый видеосеминар "Колени. Соединительное звено практики" специализированного курса "Йогатерапия для жизни"! Четвертый видеосеминар курса подробно раскрывает тонкости практики с коленными суставами, расставляя акценты: - как правильно формировать "осанку" нижних конечностей"; - как выстраивать практику при заболеваниях коленных суставов (артритах, артрозах и т.д.); - как локально распределять нагрузку на крестообразные связки и подколенное сухожилие; - как готовить тело к более сложным асанам йоги, учитывая...