a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

азбука йоги Tag

Поза дня. Баланс на подъемах стоп.

«Поза дня» — это ежедневная порция правильной практики для вашего здоровья и отличного настроения! Занимайтесь грамотно и с удовольствием! Каждый день! Большинство начинающих заниматься йогой задаются вопросом: "А с чего, собственно, она начинается?" С Триконасаны или Тадасаны, или с пранаям, или с соблюдения внутренней и внешней чистоты? Если рассматривать чисто физическую сторону вопроса, то мой ответ - "Йога начинается со стоп". Когда-то давно,...

«Азбука йоги». Разбор техник йога сукшма-вьяяма.

Дорогие новички и опытные практики, преподаватели, ученики и все интересующиеся! Мы представляем вам уникальный видеопроект детальной практики "Азбука йоги", созданный автором многочисленных международных проектов, йогатерапевтом со стажем преподавания более 12 лет Марией Шишкиной! Каждый урок - это масса новых открытий! Мы детально изучаем каждую "букву" йога-алфавита, учимся "складывать" и "произносить" правильные "йога-слова". В сегодняшней подборке видеоматериалов "Азбуки" фрагменты полных занятий, посвященных детальному разбору...

Дистанционный обучающий курс «Азбука йоги».

Дорогие новички и опытные практики йоги, а также все те, кто только мечтает открыть для себя волшебный мир йогатерапии! Мы представляем вам уникальный дистанционный обучающий курс "Азбука йоги", созданный Марией Шишкиной, автором нескольких международных программ, йогатерапевтом со стажем преподавания более 12 лет. Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а...

саламба сарвангасана,поза для всего тела,йогатерапия,насыщение крови кислородом,омолаживания организма,антистресс-программа,халасана,поза плуга,релаксационные позы в йоге,перевернутые позы,профилактика варикозного расширения вен

Вверх тормашками.

Приближаются, пожалуй, самые любимые всеми с детства праздники - Рождество и Новый год. Волшебство витает в воздухе уже с первых дней декабря и в геометрической прогрессии распространяется повсюду. В Испании подготовка к долгожданным праздникам начинается уже с конца ноября, а в декабре череда детских утренников, "елок" и всевозможных "пре-пати" не оставляют и шанса на работу!.. Кружась в бешеном ритме предновогодней подготовительной...

А ну-ка, девочки!

Как же мы любим встречаться со своими подругами! А когда они, да еще всем семейством, нагрянут к тебе на Коста-дель-Соль – это же просто праздник какой-то!.. Сразу начинается бесконечная смена купальников, платьев для дискотеки, платьев для вечерней прогулки по набережной, кроссовок для пробежки, каблуков и мокасинов. В ритме бачаты и сальсы проносятся дни на Солнечном побережье, щедро сдобренные солнцем, морем...

«Азбука йоги». С чего начать новичку?

Когда человек впервые переступает порог йога-класса или планирует начать самостоятельные занятия дома, целая вселенная новых знаний, возможностей и ограничений сваливается на голову и вводит в полнейшее замешательство! Столько стилей, столько учителей, столько различных источников, что даже очень опытные практики подчас начинают сомневаться в своих силах и правильности исполнения!.. Проект "Азбука йоги" призван помочь как начинающим, так и опытным практикам. а также преподавателям...