a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

асаны Tag

Йога-апгрейд. Готовимся к глубоким прогибам.

Когда мы думаем, как покорить новую высоту в практике йоги, будучи уже не совсем новичками на коврике, то мысли об улучшении и углублении прогибов, скорее всего, придут последними...

Осанка королевы.

На Коста-дель-Соль что ни день, то праздник!.. Тут тебе и сочельники с "томатинами", и бесконечные тусовки на пляжах и клубах, и светские рауты. Живущие здесь местные русские давно вошли во вкус настоящей светской жизни: она регулярно тренирует дам носить вечерние платья в пол и элегантно дефилировать между столиками с бокалом в руке. Ведь где, как не на светском рауте блеснуть...

беременность,первый,триместр,йогатерапия,практика,мастер-класс,дандасана,виньяса,ваджрасана,марджариасана,пранаяма,pregnancy,first,trimestr,practice,work-shop

Здоровая беременность. Первый триместр.

Ну вот и наступило время нашей очередной встречи! Мы по-прежнему на солнечном побережье Коста-дель-Соль, в расслабленном состоянии и счастливом настроении! Ну а как иначе? Ведь вокруг - такая красота!.. Сегодня я хотела бы поговорить о волшебном периоде, предшествующему детству - беременности. О, я искренне убеждена, что беременность - это настоящее волшебство для женщины! Не только потому, что на финише вы получаете главный...

«Азбука йоги». С чего начать новичку?

Когда человек впервые переступает порог йога-класса или планирует начать самостоятельные занятия дома, целая вселенная новых знаний, возможностей и ограничений сваливается на голову и вводит в полнейшее замешательство! Столько стилей, столько учителей, столько различных источников, что даже очень опытные практики подчас начинают сомневаться в своих силах и правильности исполнения!.. Проект "Азбука йоги" призван помочь как начинающим, так и опытным практикам. а также преподавателям...

«Азбука йоги» — видеопроект детальной практики.

Друзья! В моей голове давно зреет необходимость качественно, детально и буквально по зернышку разобрать основные и наиболее часто "употребляемые" на уроках йоги асаны и их вариации. В связи с этим рождается новый проект - "Азбука йоги". В нем в видеоформате мне хочется: - детально разобрать анатомию, физиологию и механизм воздействия определенной асаны на человеческое тело; - рассмотреть механику работы тела; - выделить и пояснить основные...