a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Upcoming Events

No upcoming events for today

Blog

«Азбука йоги». Разбор техник йога сукшма-вьяяма.

Дорогие новички и опытные практики, преподаватели, ученики и все интересующиеся!

Мы представляем вам уникальный видеопроект детальной практики «Азбука йоги», созданный автором многочисленных международных проектов, йогатерапевтом со стажем преподавания более 12 лет Марией Шишкиной!

A9-34pmUa5A

Каждый урок — это масса новых открытий! Мы детально изучаем каждую «букву» йога-алфавита, учимся «складывать» и «произносить» правильные «йога-слова».

В сегодняшней подборке видеоматериалов «Азбуки» фрагменты полных занятий, посвященных детальному разбору практик йога сукшма-вьяямы — разделу суставной гимнастики, обязательной к исполнению для людей любого возраста с учетом противопоказаний и особенностей личной телесной истории.

В данной видеоподборке вы найдете комплексный разбор техник сукшма-вьяямы в положениях «лежа на животе», «лежа на спине», прана-вьяямы стоя, комплекс практики для увеличения подвижности пояса верхних и нижних конечностей и массу полезной информации для усовершенствования личной практики!

Особое внимание стоит уделить тем, кто страдает тугоподвижностью плеч, контрактурой грудных мышц и общей сутулостью осанки!
В современном мире эта практика показана всем без исключения людям!))

Подписывайтесь на сайт Марии Шишкиной — http://mariashishkinayoga.com/, а также присоединяйтесь к группе видеопроекта ВКонтакте — https://vk.com/azbukayogi.

Получайте специальные предложения, приглашения на семинары и йога-кэмпы, а также доступ к уникальным обучающим ресурсам!

Занимайтесь профессионально!

Maria

No Comments

Leave a reply